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Espacios adecuados: Asegúrate de que haya espacios dentro de la oficina que sean cómodos y seguros para realizar los ejercicios de las pausas activas laborales.
Prevención de problemas de Salubridad a grande plazo: El sedentarismo en el trabajo puede contribuir a una serie de problemas de Sanidad a prolongado plazo, clic aqui como la obesidad, la diabetes y los trastornos cardiovasculares.
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Cómo Realizarlo: Marca una Dirección en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una camino recta en el suelo.
Al incorporarlas en la rutina diaria de tus trabajadores, estarás invirtiendo en su Lozanía a prolongado plazo.
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